หน้าแรก › ครูผู้ช่วย › วิชาเอกสอบอะไร › วิชาเอกพลศึกษา

แนวข้อสอบครูผู้ช่วย 2569 วิชาเอกพลศึกษา ซ้อมออนไลน์ มีเฉลย

วิชาเอกพลศึกษาอยู่ในภาค ข ส่วนที่ 2 คิดเป็น 100 จาก 200 คะแนนของภาค ข สอบวันอาทิตย์ที่ 15 พ.ย. 2569 ช่วงเช้า 09.00–11.30 น. · GorPass มีแนวข้อสอบจำลองวิชาเอกพลศึกษา 400+ ข้อ สุ่มชุดจับเวลาบนมือถือ เฉลยพร้อมคำอธิบายทุกข้อ

400+ ข้อคลังแนวข้อสอบวิชาเอกพลศึกษา
4 หัวข้อตามเนื้อหาวิชาเอก
50 ข้อ 75 นาทีสุ่มชุดใหม่ทุกครั้ง
อา. 15 พ.ย. 2569สอบวิชาเอก 09.00–11.30 น.
ลองฟรี 10 ข้อ ไม่ต้องสมัครวิชาเอกพลศึกษา 15 นาที ส่งแล้วเห็นคะแนนและเฉลย แพ็กครบ ภาค ก + ภาค ข + วิชาเอกพลศึกษาจ่ายครั้งเดียว รหัสเดียว ใช้ครบทั้ง 2 วันสอบ เฉพาะวิชาเอกพลศึกษา ฿169.38

🖨️ ถนัดปริ้นทำ? ขอฉบับปริ้น PDF 2 ชุด 100 ข้อ เพิ่ม 69 บาทจากแพ็กวิชาเอก (ขายคู่แพ็กเท่านั้น)

หัวข้อที่ซ้อมได้

จำนวนในวงเล็บคือข้อฝึกในคลังของหัวข้อนั้น · หัวข้อเรียบเรียงจากหลักสูตรแกนกลางและเนื้อหาวิชาเอกพลศึกษา (ประกาศรับสมัครไม่ได้แจกหัวข้อรายวิชาเอก)

ตัวอย่าง 3 ข้อ พร้อมเฉลย

มาจากชุดทดลองฟรีวิชาเอกพลศึกษา ลองตอบก่อนแล้วค่อยกดดูเฉลย

ข้อ 1 · วิทยาศาสตร์การกีฬาสำหรับครูพลศึกษา
นักเรียนวิ่งเร็ว 50 เมตรด้วยความเร็วเต็มที่ ใช้เวลาประมาณ 7 วินาที ระบบพลังงานใดเป็นแหล่งพลังงานหลักของกิจกรรมนี้
  1. ก. ระบบแอโรบิก (ใช้ออกซิเจน)
  2. ข. ระบบ ATP-PC (ฟอสฟาจีน)
  3. ค. ระบบไกลโคไลซิสแบบไม่ใช้ออกซิเจน (กรดแลกติก)
  4. ง. ระบบเผาผลาญไขมันด้วยออกซิเจน
ดูเฉลย

ตอบ ข. ระบบ ATP-PC (ฟอสฟาจีน)

กิจกรรมที่หนักเต็มที่และสั้นไม่เกินราว 10 วินาที ร่างกายใช้ ATP ที่สะสมในกล้ามเนื้อร่วมกับครีเอทีนฟอสเฟต (PC) สร้าง ATP ใหม่ได้เร็วโดยไม่ต้องใช้ออกซิเจน | ระบบไกลโคไลซิสแบบไม่ใช้ออกซิเจนเด่นในงานหนักที่นานราว 30 วินาที–2 นาที ระบบแอโรบิกและการเผาผลาญไขมันสร้างพลังงานช้า เหมาะกับงานเบาถึงปานกลางที่ต่อเนื่องนาน

ข้อ 2 · วิทยาศาสตร์การกีฬาสำหรับครูพลศึกษา
ครูพลศึกษาต้องการประมาณอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดของนักเรียนอายุ 14 ปี โดยใช้สูตร 220 − อายุ ค่าที่ได้คือข้อใด
  1. ก. 234 ครั้งต่อนาที
  2. ข. 154 ครั้งต่อนาที
  3. ค. 186 ครั้งต่อนาที
  4. ง. 206 ครั้งต่อนาที
ดูเฉลย

ตอบ ง. 206 ครั้งต่อนาที

สูตรประมาณ HRmax = 220 − อายุ จึงได้ 220 − 14 = 206 ครั้งต่อนาที (ตรวจย้อน 206 + 14 = 220) ค่านี้ใช้เป็นฐานกำหนดโซนความหนักในการฝึก | 234 เกิดจากบวกอายุแทนการลบ 186 เกิดจากใช้ 200 แทน 220 ส่วน 154 คือ 70% ของ 220 ซึ่งเป็นการคิดความหนักเป้าหมายผิดฐาน ไม่ใช่อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด

ข้อ 3 · วิทยาศาสตร์การกีฬาสำหรับครูพลศึกษา
นักเรียน 4 คนตอบว่าทำไมจึงออกกำลังกายสม่ำเสมอ ตามทฤษฎีการกำหนดตนเอง (self-determination theory) ของเดซีและไรอัน คำตอบใดเป็นแรงจูงใจภายนอกแบบระบุคุณค่า (identified regulation)
  1. ก. ถ้าวันไหนไม่ได้ออกกำลังกายจะรู้สึกผิดและละอายใจตัวเอง
  2. ข. การออกกำลังกายกลมกลืนกับตัวตนและเป้าหมายชีวิตด้านอื่นของฉันทั้งหมด
  3. ค. ครูให้คะแนนจิตพิสัยเพิ่มถ้าส่งบันทึกการออกกำลังกายครบทุกสัปดาห์
  4. ง. ไม่ได้สนุกกับการวิ่ง แต่เห็นคุณค่าว่าช่วยให้หัวใจแข็งแรง จึงเลือกทำเอง
ดูเฉลย

ตอบ ง. ไม่ได้สนุกกับการวิ่ง แต่เห็นคุณค่าว่าช่วยให้หัวใจแข็งแรง จึงเลือกทำเอง

แบบระบุคุณค่าคือทำเพราะเห็นประโยชน์และยอมรับคุณค่าของกิจกรรมด้วยตนเอง แม้ไม่ได้สนุกกับตัวกิจกรรม | ทำเพราะกลัวรู้สึกผิดเป็นแบบซึมซับ (introjected) ที่ยังมีแรงกดดันภายใน · กิจกรรมกลมกลืนกับตัวตนทั้งหมดเป็นแบบบูรณาการ (integrated) ซึ่งกำหนดตนเองได้มากกว่า · ทำเพื่อคะแนนเป็นแบบภายนอก (external regulation)

ทำต่อให้ครบ 10 ข้อ ฟรี

คำถามที่พบบ่อย

สอบครูผู้ช่วย วิชาเอกพลศึกษา กี่คะแนน กี่นาที

วิชาเอกพลศึกษาอยู่ในภาค ข ส่วนที่ 2 มาตรฐานความรู้ในเนื้อหาวิชาที่สอน 100 คะแนน จาก 200 คะแนนของภาค ข สอบข้อเขียนปรนัย 150 นาที (09.00–11.30 น.) ประกาศรับสมัครไม่ได้ระบุจำนวนข้อ ต้องได้ภาค ก และภาค ข แต่ละภาคไม่ต่ำกว่าร้อยละ 60 จึงมีสิทธิสอบภาค ค

สอบครูผู้ช่วย 2569 สอบวันไหน

ภาค ก วันเสาร์ที่ 14 พ.ย. 2569 และภาค ข วันอาทิตย์ที่ 15 พ.ย. 2569 โดยวิชาเอกสอบช่วงเช้า 09.00–11.30 น. ตามหนังสือ สพฐ. ว16660 และประกาศรับสมัครของเขตพื้นที่ (ส่วนใหญ่ตรงกัน ตรวจเวลาในประกาศเขตของคุณ)

มีชุดฟรีวิชาเอกพลศึกษาให้ลองไหม

มี ชุดทดลองวิชาเอกพลศึกษา 10 ข้อ 15 นาที ทำได้เลยไม่ต้องสมัคร ทำเสร็จเห็นคะแนนพร้อมเฉลยและคำอธิบายทุกข้อ

แพ็กครบ ก+ข+เอก ต่างจากแพ็กเฉพาะวิชาเอกพลศึกษาอย่างไร

แพ็กเฉพาะวิชาเอกพลศึกษา (169.38 บาท) ครอบคลุมภาค ข ส่วนที่ 2 วิชาเอกอย่างเดียว ส่วนแพ็กครบรวมภาค ก (คิดวิเคราะห์ ภาษาอังกฤษ ข้าราชการที่ดี) ภาค ข ส่วนที่ 1 และ 3 (วิชาชีพครูและกฎหมายการศึกษา) และวิชาเอกพลศึกษา จ่ายครั้งเดียว ได้รหัสเดียว ใช้ซ้อมครบทั้ง 2 วันสอบ

มีไฟล์ PDF ให้อ่านไหม

แพ็กวิชาเอกพลศึกษาใช้ซ้อมบนเว็บ เปิดบนมือถือได้ ถ้าถนัดปริ้นทำ ขอฉบับปริ้น PDF ได้ (2 ชุด 100 ข้อ พร้อมกระดาษคำตอบและเฉลย) เพิ่ม 69 บาท ขายคู่แพ็กวิชาเอกเท่านั้น ไม่ขายไฟล์แยก ส่วน PDF สรุปกฎหมายครูผู้ช่วย ฉบับย่อ (ส่วนกฎหมายภาค ข ไม่ใช่เนื้อหาวิชาเอก) รับฟรีทาง LINE @102yojek พิมพ์ว่า PDFครู · เพิ่มเพื่อน LINE

วิชาเอกอื่น

ประถมศึกษาภาษาไทยคณิตศาสตร์ภาษาอังกฤษวิทยาศาสตร์สังคมศึกษาปฐมวัยคอมพิวเตอร์แนะแนวนาฏศิลป์คหกรรมอุตสาหกรรมศิลป์เกษตรดนตรีภาษาจีนศิลปะ (ทัศนศิลป์)โสตทัศนศึกษาเคมี

รวมหัวข้อทุกเอกที่ ครูผู้ช่วย วิชาเอกสอบอะไร · ภาค ก และภาค ข ส่วนอื่นที่ หน้าครูผู้ช่วย · วิธีสมัครและวันสอบ

แนวข้อสอบจำลองที่ทีมงานเขียนขึ้นเพื่อฝึกซ้อม ไม่ใช่ข้อสอบของ สพฐ.

ประกาศรับสมัครของเขตกำหนดภาค ข ส่วนที่ 2 ไว้เพียง "มาตรฐานความรู้ในเนื้อหาวิชาที่สอน (วิชาเอก) 100 คะแนน สอบข้อเขียนปรนัย" ไม่ได้แจกหัวข้อรายวิชาเอก หัวข้อรายวิชาเอกที่ GorPass แสดง (หน้าวิชาเอกสอบอะไร) เป็นโครงคลังแนวข้อสอบ GorPass ที่เรียบเรียงจากหลักสูตรแกนกลางและเนื้อหาของแต่ละวิชาเอก · GorPass เป็นแนวข้อสอบจำลอง ไม่ใช่ข้อสอบของ สพฐ. · บันทึกการตรวจและอัปเดตคลัง